صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

الكمثرى البرتقال الفاكهة تتصدر

الكمثرى البرتقال الفاكهة تتصدر
الكمثرى البرتقال الفاكهة تحتل المرتبة الاولى هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 5 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 8 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وقشر برتقال ومعلبات كمثرى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكعك البرتقال مع البرتقال سحق الأناناس قشدة تتصدر, بري مع الكمثرى تحتل المرتبة الاولى، و الكمثرى الطازجة-القرفة تحتل المرتبة الاولى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يحفظ الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة ، مع التحريك على فترات 20 ثانية. ضجة في نكهة البرتقال والقرفة المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري