الكمال الشوكولاته رقاقة الكوكيز (القمح الكامل)

قد تكون ملفات تعريف الارتباط المثالية لرقائق الشوكولاتة (القمح الكامل) مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سوكانات ، فانيلان استخراج ، البيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي القمح الكامل الشوكولاته رقاقة الجوز الكوكيز {بلدي المفضل الشوكولاته رقاقة الكوكيز}, في الواقع الكمال الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و الكمال الشوكولاته رقاقة الكوكيز.