صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة2
مجلة

الكعك جوز الهند رقيق

الكعك جوز الهند رقيق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كب كيك جوز الهند الرقيق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 760 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من chefchloe.com لديها 233 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مزيج من حليب جوز الهند وخل التفاح والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كب كيك الشوكولاتة واللوز مع كريمة جوز الهند الرقيقة, كب كيك ليمون رقيق مع كريمة جوز الهند المخفوقة، و رقيق الأرنب الكعك لوصفات مماثلة.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل التفاح الأبيض أو التفاحخل التفاح الأبيض أو التفاح1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المبشورجوز الهند المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحليب جوز الهند (أو غيرها من الحليب غير الألبان)حليب جوز الهند (أو غيرها من الحليب غير الألبان)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت جوز الهند غير المكرر (يجب أن يكون صلبا في درجة حرارة الغرفة)زيت جوز الهند غير المكرر (يجب أن يكون صلبا في درجة حرارة الغرفة)4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنقطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®