الكريول الدجاج والخضروات

الكريول الدجاج والخضروات هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 227 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبقدونس والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج الكريول والخضروات, الخضروات الجذرية الكريول، و سجق الكريول والخضروات.