الكاري المحمص الجوز الاسكواش والحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قرع الجوز المحمص بالكاري والحمص. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 244 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك قرع الجوز-مقشر ، فلفل حريف ، كزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كاري أحمر تايلاندي مع قرع الجوز والحمص, قرع الجوز المحمص بمقلاة واحدة مع الحمص المتبل، و قرع الجوز المحمص بمقلاة واحدة مع الحمص المتبل لوصفات مماثلة.