الكاجو الدجاج

الكاجو الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 539 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق الدجاج والبازلاء وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو, بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر، و الكاجو الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى حتى تصبح ناعمة.

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

في مقلاة كبيرة ، اقلي الكرفس والبصل في 2 ملعقة صغيرة زيت حتى تنضج.

المكونات سوف تحتاج

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

إزالة والحفاظ على الدفء.

في نفس المقلاة على نار متوسطة ، يطهى الدجاج في الزيت المتبقي لمدة 5-6 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية. يقلب خليط نشا الذرة ويضاف إلى المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة