القيقب والجوز الخبز السريع

القيقب والجوز الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 14. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 176 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القيقب الجوز الكينوا الخبز السريع ل # الخبز, القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل، و خبز الجوز السريع.