صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة34
مجلة

القيقب الموز الإفطار هزة

القيقب الموز الإفطار هزة
القيقب الموز الإفطار هزة هو نباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز وجنين القمح والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الموز الإفطار هزة, الموز تشاي الإفطار هزة، و مكافحة السرطان الموز بيري الإفطار هزة.