صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

القيقب الخردل المزجج الدجاج

القيقب الخردل المزجج الدجاج
القيقب الخردل المزجج الدجاج هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 65 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 916 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شراب بنكهة القيقب وملح متبل وفلفل مطحون خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القيقب والخردل المزجج الدجاج, القيقب الخردل المزجج الدجاج، و القيقب الخردل المزجج الدجاج.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. في قدر 1 لتر ، اخلطي شراب القيقب والخردل والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
الخردلالخردل
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
الشوايةالشواية
2
يرش جانبي قطع الدجاج بالملح والفلفل المتبل. يغطى الدجاج ويشوى على نار متوسطة, جوانب الجلد لأعلى, 15 الدقائق; اقلب الدجاج. تغطية وشواء 20 إلى 40 دقيقة أطول ، وتحول في بعض الأحيان وتنظيف 2 أو 3 مرات مع خليط الخردل ، حتى عصير الدجاج واضح عندما يتم قطع سمكا قطعة إلى العظام (170 F فهرنهايت للثدي ؛ 180 F فهرنهايت للفخذين والساقين).
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
قطع الدجاجقطع الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخردلالخردل
عصيرعصير
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
الحرارة المتبقية خليط الخردل إلى الغليان ؛ يغلي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
4
يقدم الصلصة مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة