القيقب الجوز غراهام المفرقعات
القيقب الجوز غراهام المفرقعات قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 78 معجبا. مزيج من الدقيق وملعقة صغيرة من الملح والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن يكون مربع, غراهام المفرقعات، و غراهام المفرقعات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق والجوز المطحون والسكر البني وصودا الخبز والملح في محضر الطعام ويخفق المزيج.
أضف الزبدة والنبض حتى يشبه الخليط الرمل الرطب.
يمزج شراب القيقب والحليب وخلاصة الفانيليا وخلاصة القيقب (في حالة الاستخدام) في وعاء صغير.
يضاف إلى خليط الدقيق ويخفق حتى يتماسك العجين. وسوف تكون لينة جدا ولزجة. مغرفة العجين على ورقة كبيرة من غلاف بلاستيكي. ابذل قصارى جهدك لتشكيله في مستطيل بسمك 1 بوصة. لف العجينة بالبلاستيك واتركها تبرد في الثلاجة لمدة ساعتين أو طوال الليل.
خط اثنين من ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. بسخاء سطح العمل الدقيق ودبوس المتداول. تقسم العجينة إلى نصفين وتعيد نصفها إلى الثلاجة.
افردي العجينة على شكل مستطيل طويل ورفيع. وسوف تكون لينة جدا ولزجة. تقليم حواف العجين ومقطعة إلى مستطيلات 4 * 2 بوصة.
نقل إلى ورقة الخبز. قصاصات ريرول وقطع المزيد من المستطيلات. يجب أن يكون لديك ما مجموعه 12 إلى 1
استخدام أسنان شوكة لكزة 5 صفوف من الثقوب أسفل المركز أو كل التكسير. تجعيد الحواف.
يرش السكر المحبب (في حالة الاستخدام). كرر مع النصف الثاني من العجين.
انقلي أوراق الخبز إلى الثلاجة واتركيها تبرد لمدة 30 دقيقة. سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي.
اخبزي البسكويت حتى يصبح لونه بنيا خفيفا حول الحواف وثباته قليلا عند اللمس ، حوالي 15 دقيقة ، مع تدوير صفائح الخبز في منتصف الطريق. تبريد المفرقعات غراهام تماما على الرف ، ثم نقل إلى حاوية محكمة الإغلاق. وسوف تبقي لمدة أسبوع واحد.