صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

القرفة التقلبات

القرفة التقلبات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تقلبات القرفة. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الكريمة والزبدة والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرفة التقلبات, القرفة الجوز التقلبات، و القرفة التقلبات لوصفات مماثلة.