القرع-البقان التوابل الكوكيز
هذه الوصفة تجعل 42 حصص مع 137 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وزبدة ورقائق خبز الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول زبداني البقان اليقطين التوابل الكوكيز, التوابل حتى حياتك: اليقطين التوابل الإفطار الكوكيز، و من السهل اليقطين التوابل البقان حلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F و. ورقة كوكي الشحوم مع تقصير أو رذاذ الطبخ ، أو خط مع ورقة شهادة جامعية الطبخ أو حصيرة الخبز سيليكون.
في وعاء كبير ، اخفقي السكر البني والزبدة والبيض واليقطين والفانيليا بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة. ضجة في الدقيق ومسحوق الخبز والتوابل. ضجة في البقان ورقائق الخبز. إسقاط العجين بواسطة ملاعق كبيرة على ورقة الكعكة.
اخبزيها من 10 إلى 14 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة.
إزالة لتبريد الرف. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
ضع طلاء الحلوى في كيس بلاستيكي صغير قابل للإغلاق. الميكروويف على ارتفاع حوالي 1 دقيقة أو حتى خففت. ضغط بلطف حقيبة حتى طلاء على نحو سلس ؛ قطع زاوية صغيرة من الحقيبة. ضغط كيس لرش طلاء على الكوكيز.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.