الفلفل مع الفاصوليا السوداء

الفلفل مع الفاصوليا السوداء يمكن أن يكون مجرد خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الزيت النباتي والفلفل والفاصوليا السوداء الخشنة والسكر الناعم. وجد 22 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي الفلفل مع الفاصوليا السوداء, دجاج فييستا بالفلفل والفاصوليا السوداء، و الفاصوليا السوداء والفلفل الحار والأوراق المختلطة.