الفلفل المشوي والكوسا

إذا كان لديك حول 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والفلفل المشوي والكوسا قد تكون هائلة خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. مزيج من صلصة الصويا والفلفل الحلو والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الفلفل المشوي والكوسا, فلفل مشوي وكوسة لشخصين، و الفلفل المشوي والكوسا.