الفلفل المشوي مع النكتارين
الفلفل المحمص مع النكتارين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والسكر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. وصفات مماثلة تشمل الفلفل المشوي مع النكتارين, ستريوسيل تصدرت النكتارين المحمص، و نكتارين محمص مع كاسترد اللبن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F ف. إرم الفلفل الحار, الفلفل الحار, زيت, 1/2 ملعقة صغيرة ملح, سكر,كزبرة, والكمون في وعاء كبير. الموسم لطعم مع الفلفل الأسود وإرم لمعطفبالتساوي. ترتيب الفلفل في طبقة واحدةفي مقلاة تحميص كبيرة ، متداخلة كماالحاجة.
مشوي حتى الفلفل لينة وحوافتبدأ في اللون البني ، حوالي 1 ساعة.
نقل إلى وعاء كبير. نصف ، حفرة ، وشريحة النكتارين ؛ إضافة إلى الفلفل الحار.
إضافة عصير الليمون والمسوس إلى الجمع. الموسم حسب الذوق مع الملحوالفلفل.