الفطائر الكراث (براسوكفتيدس)

الفطائر الكراث (براسوكفتيدس) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 20 والتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز وزيت الزيتون والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الكراث والجوز, فطائر القرنبيط والكراث، و فطائر الكراث والبطاطس.