الفطائر الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب فطائر الخنزير. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 112 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط العنب البري ، مزيج الأصلي ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول يلف الخنزير, فطائر وعاء الخنزير، و أصبع الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية أو حتى 375 درجة فهرنهايت. في وعاء متوسط ، قلبي مزيج البيسكيك والحليب والبيض حتى يمتزجوا.
صينية زيت خفيفة. لكل وجه خنزير ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة بالزيت.
صب القليل من الخليط ملعقة كبيرة على صينية لخطم وملعقة كبيرة أخرى ضئيلة للآذان.
طهي الفطائر حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.
للتقديم ، ضع الفطائر الكبيرة على أطباق التقديم الفردية.
ضع 1 فطيرة صغيرة في وسط كل وجه لخطم ؛ كزة 2 ثقوب للخياشيم مع نهاية مقبض ملعقة خشبية.
قطع فطيرة صغيرة الثانية في نصف للآذان. استخدام التوت للعيون.