الفرنسية في فلاش (الكلاسيكية): بيسالادي أوكر

الفرنسية في ومضة (الكلاسيكية): بيسالادي أوكر قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 512 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الأنشوجة وزيت الزيتون البكر الممتاز وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفرنسية في ومضة: بيسالادي أوكر باستا, الفرنسية في ومضة (الكلاسيكية): بروفيتيروليس، و الفرنسية في ومضة (كلاسيكي): كوك أو ريسلينج لوصفات مماثلة.