الفراولة بالعسل والليمون مع الكريمة المخفوقة
الفراولة العسل الجير مع قشدة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 255 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الهيل المطحون, فراولة, عسل آخر بنكهة خفيفة, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه بالعسل والليمون مع كريمة الفانيليا المخفوقة, فراولة بلسمية بالعسل مع الفانيليا المخفوقة، و نفث كريمة الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة والفراولة / عيد ميلاد سعيد بيكا.
تعليمات
ضعي الفراولة في وعاء كبير عازل للحرارة. في قدر صغير ، يمزج 1/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من العسل مع عصير الليمون ويغلى المزيج. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون والهيل.
يسكب الشراب فوق الفراولة مع التحريك حتى يغطى.
اتركيه مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى يصبح التوت طريا وخففا قليلا ، من 25 إلى 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء آخر ، اخفقي الكريمة الثقيلة مع ملعقة 1 المتبقية من العسل حتى تتشكل قمم ناعمة. مغرفة شربات الليمون في أكواب وأعلى مع الفراولة وعصائرها. ضعي الكريمة المخفوقة في الأعلى وزينيها بقشر الليمون.