صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

الفراولة أغوا فريسكا

الفراولة أغوا فريسكا
الفراولة أغوا فريسكا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 23 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الماء والفراولة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الفراولة الجير أغوا فريسكا, للفراولة المحمصة أغوا فريسكا، و البطيخ والفراولة أغوا فريسكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء والسكر مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
ضع الفراولة في الخلاط ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يمزج مزيج السكر مع هريس الفراولة والعصير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
هريس الفراولةهريس الفراولة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري