الفجل ثلاث طرق

الفجل ثلاث طرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك خل الأرز والكراث والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفجل 3 طرق (: شطائر الفجل والسلطة وزبدة الأعشاب), الفجل مع زيت الزيتون، و الفجل المخلل.