الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة
الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 60 حصص. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 8 سعرات حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب الشبت والماء والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة والحارة, مخلل الفاصوليا الخضراء، و مخلل الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
تعقيم 6 (1/2 لتر) الجرار مع حلقات وأغطية والحفاظ على الساخن. تقليم الفاصوليا الخضراء إلى 1/4 بوصة أقصر من الجرار الخاص بك.
في قدر كبيرة ، اخلطي الخل والماء والملح معا.
يضاف الثوم ويغلى المزيج على نار عالية. في كل جرة ، ضع 1 غصن من الشبت و 1/8 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر. حزمة الفاصوليا الخضراء في الجرار حتى يقفوا على نهاياتهم.
مغرفة الماء المالح المغلي في الجرار ، وملء إلى داخل 1/4 بوصة من قمم. تجاهل الثوم. ختم الجرار مع الأغطية والخواتم.
مكان في حمام الماء الساخن بحيث يتم تغطيتها من قبل 1 بوصة من الماء. ينضج ولكن لا يغلي لمدة 10 دقائق للمعالجة. بارد لدرجة حرارة الغرفة. اختبار الجرار لختم جيد عن طريق الضغط على مركز الغطاء. لا ينبغي أن تتحرك. قم بتبريد أي برطمانات لا تغلق بشكل صحيح.
دع المخللات تتخمر لمدة 2 إلى 3 أسابيع قبل الأكل.