صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

الفاحشة زبدة الفول السوداني الكوكيز

الفاحشة زبدة الفول السوداني الكوكيز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي الفاحشة زبدة الفول السوداني الكوكيز المحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من زبدة الفول السوداني مكتنزة خارج, الشوفان العادية, استخراج فانيلان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الفاحشة الشوكولاته رقاقة زبدة الفول السوداني الكوكيز, الفاحشة صلصة زبدة الفول السوداني، و بسكويت زبدة الفول السوداني الصحية (بسكويت براوني فودجي مع مركز زبدة الفول السوداني!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
2
فاز السكر البني و 3 المكونات التالية بسرعة منخفضة مع خلاط كهربائي 1 دقيقة أو حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
أضيفي زبدة الفول السوداني واخفقي 20 ثانية أو حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
4
يضاف خليط الدقيق ويخفق لمدة 30 ثانية أو حتى يمتزج جيدا. ضجة في الشوفان والحلوى المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5
قم بإسقاط العجين عن طريق تكديس ملاعق كبيرة 2 بوصة على ورقة خبز مبطنة بورق الألمنيوم أو ورق البرشمان. تراجع أسفل كوب الشرب في حبيبات السكر ، وتتسطح كومة من العجين. كرر العملية مع السكر المتبقي وأكوام العجين.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها على حرارة 325 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. بارد على ورقة الخبز 2 دقيقة ؛ إزالة ملفات تعريف الارتباط إلى رف الأسلاك لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
* 2 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال بديل البيض بالبيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
8
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ريس نوتراش كاندي بار.
المكونات سوف تحتاج
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)