صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

الغازية كران-العنب عصير الليمون لكمة

الغازية كران-العنب عصير الليمون لكمة
الغازية كران العنب عصير الليمون لكمة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط سيلتزر ، إنف. كول المعونة عصير الليمون نكهة منخفضة السعرات الحرارية مزيج الشراب والبرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الغازية التوت البري-عصير الليمون لكمة, الغازية الجن و ليليت لكمة، و ليموناضة التوت ماير الغازية.

تعليمات

1
ضع مزيج الشراب في إبريق بلاستيكي أو زجاجي كبير.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
2
يضاف عصير كران العنب ؛ يقلب حتى يذوب مزيج الشراب. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنبعصير العنب
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
3
تصب في وعاء لكمة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
أضف شرائح سيلتزر والبرتقال.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
المياه الفوارةالمياه الفوارة
5
قدميها فوق مكعبات الثلج أو الثلج المجروش.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة