العشاء الليلة: سلطة ستيك مع الجرجير البلسمي والذبول

عشاء الليلة: قد تكون سلطة الستيك مع الجرجير البلسمي والذائب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 524 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، البارميزان ، الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. هذه الوصفة يحبها 111 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عشاء الليلة: شريحة لحم تالياتا مع جرجير, عشاء الليلة: سلطة البيض بالكاري مع الجرجير والفستق، و العشاء الليلة: سلطة التفاح والجرجير والبانسيتا مع بيض السمان لوصفات مماثلة.