العشاء الليلة: سلطة البيض بالكاري مع الجرجير والفستق

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? عشاء الليلة: يمكن أن تكون سلطة البيض بالكاري مع الجرجير والفستق وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 53 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بيتا والفستق والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: سلطة البيض بالكاري, عشاء الليلة: سلطة والدورف بالكاري، و العشاء الليلة: سلطة ستيك مع الجرجير البلسمي والذبول لوصفات مماثلة.