العشاء الليلة: سلطة البنجر والأفوكادو وجبن الماعز

العشاء الليلة: قد تكون سلطة البنجر والأفوكادو وجبن الماعز هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 189 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجوز وجبن الماعز والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول العشاء الليلة: البنجر المحمص وجبن الماعز وسندويشات الأفوكادو, عشاء الليلة: سلطة السبانخ مع العدس وجبن الماعز المقرمش، و العشاء الليلة: قرع الجوز المتبل, عدس, وسلطة جبن الماعز لوصفات مماثلة.