العسل والزنجبيل سمك السلمون المشوي ، سمك أبو سيف أو ماهي ماهي
العسل والزنجبيل سمك السلمون المشوي ، سمك أبو سيف أو ماهي ماهي يتطلب ما يقرب من 20 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 956 سعرة حرارية, 137 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 24.95 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك عصير البرتقال والبصل الأخضر والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول العسل والزنجبيل سمك السلمون المشوي ، سمك أبو سيف أو ماهي ماهي, عسل ماهي ماهي مشوي-قشرة المكاديميا والأناناس-الزنجبيل، و قشرة جوز المكاديميا للأسماك-ماهي ماهي ، سمك السلمون ، سمك أبو سيف ، روفي برتقالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف جميع المكونات ما عدا السمك في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق واخلط جيدا.
يضاف السمك ويوضع في الثلاجة لينقع لمدة 15 دقيقة.
إزالة سمك السلمون من ماء مالح وتجاهل ماء مالح.يشوى على رف شواء مدهون بالزبدة على نار متوسطة إلى عالية 5-6 لكل جانب لسمك السلمون النادر قليلا أو يطهى حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.