صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

العسل-شبوتل الذرة المشوية

العسل-شبوتل الذرة المشوية
العسل-شبوتل الذرة المشوية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. إذا كان لديك عسل بنكهة خفيفة ، فص ثوم ، آذان ذرة في قشور ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العسل-شبوتل الذرة المشوية, طبخ الرجال الحقيقيين: ذرة مشوية مع زبدة الليمون بالعسل، و ادوبو ديك رومي مشوي مع طماطم خضراء وجبنة شيدر مشوية مدخنة + مايونيز عسل شيبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني شواية الفحم أو الغاز إلى درجة حرارة متوسطة (يمكنك حمل يدك من 1 إلى 2 بوصة. فوق الطبخ صر فقط 3-4 ثوان).
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
يمزج الفلفل الحار والزبدة والعسل والثوم والملح في الخلاط ويدور حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
ضعي الذرة غير المقشرة على الشواية واطهيها مع التقليب من حين لآخر لمدة 15 دقيقة. سوف قشور سوداء.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
انقله إلى سطح العمل ، وأزل القشور ، وادهن الأذنين بسخاء بمزيج الزبدة ، وأعد الأذنين للشواء. اشويها حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
قدميها دافئة مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة