صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

العسل الثوم الأضلاع

العسل الثوم الأضلاع
قد تكون أضلاع ثوم العسل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 4.26 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1358 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. مزيج من الخل المقطر والعسل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 446 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي العسل الثوم الأضلاع, العسل الثوم الأضلاع، و العسل الثوم الأضلاع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع الأضلاع إلى قطع فردية. في وعاء كبير ، اخلطي العسل وصلصة الصويا والخل والثوم والسكر البني. قلبي حتى يذوب العسل والسكر تماما ، ثم أضيفي صودا الخبز. سيبدأ الخليط في الرغوة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
الثومالثوم
العسلالعسل
السكرالسكر
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نقل الأضلاع إلى وعاء ، وتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تغطية ورقة الكعكة مع احباط ، وترتيب الجانب الأضلاع اللحوم حتى على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
اللحوماللحوم
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
تسكب الصلصة الزائدة على الجميع وترش ملح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ملح الثومملح الثوم
صلصةصلصة
6
خبز لمدة 1 ساعة ، وتحول كل 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن