صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

العسل-البلسميك المزجج البنجر المحمص والجزر

العسل-البلسميك المزجج البنجر المحمص والجزر
العسل البلسم المزجج البنجر المحمص والجزر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر الكبير وشراب القيقب وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول العسل-البلسميك المزجج البنجر المحمص والجزر, عسل الزنجبيل البلسمي المزجج البنجر، و البنجر المحمص مع البقان المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.