العدس والجزر بالكاري على الكسكس

العدس والجزر بالكاري على الكسكس هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر وكسكسي وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول عدس دو بوي مع الجزر, العدس مع الجزر، و عدس بالكاري لوصفات مماثلة.