الطماطم الخضراء تشاو تشاو
الطماطم الخضراء تشاو تشاو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 6.04 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 675 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني قوي وفلفل وبهارات مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول الإرث الطماطم تشاو تشاو, الإرث الطماطم تشاو تشاو، و تشاو الطماطم الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الطماطم والملح في وعاء كبير من الزجاج أو السيراميك أو الفولاذ المقاوم للصدأ. تغطية واسمحوا الوقوف بين عشية وضحاها. شطف واستنزاف في 2 حمامات من الماء البارد. نقع الطماطم في الماء البارد لتغطية 30 دقيقة.
اطحن الطماطم في قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ باستخدام شفرة خشنة من مفرمة اللحم. ضجة في المكونات المتبقية ، ويطهى ، وكشف ، على نار متوسطة الحرارة العالية 1 ساعة ، واحيانا اثارة لمنع الالتصاق.
بسرعة مغرفة تشاو تشاو في الجرار تعقيمها الساخنة ، وترك 1/2 بوصة مساحة الرأس.
إزالة فقاعات الهواء. تغطية في وقت واحد مع الأغطية المعدنية ، والمسمار العصابات ضيق. عملية تشاو تشاو في حمام الماء المغلي 15 دقيقة.