صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة1
مجلة

الشوكولاته شغل الجوز-الشوفان القضبان

الشوكولاته شغل الجوز-الشوفان القضبان
الشوكولاته شغل الجوز-الشوفان القضبان هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 48. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز ، ومسحوق القهوة الفورية ، والشوفان الملفوف سريع الطهي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكراميل شغل الشوفان الجوز القضبان, ألواح دقيق الشوفان المملوءة بالتمر، و ألواح الشوفان والتين والجوز.