الشوكولاته الداكنة وجبة خفيفة كعكة
الشوكولاته الداكنة وجبة خفيفة كعكة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خوخ طعام الأطفال والكاكاو والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي كوب جراب اند جو للشوكولاتة الداكنة, كعكة فارس الظلام (كعكة طبقة الشوكولاته الثلاثية)، و الشوكولاته قطعة كعكة وجبة خفيفة مع الشوكولاته الشعير صقيع.
تعليمات
نخل معا أول 5 مكونات ؛ توضع جانبا.
يمزج بياض البيض مع 1 كوب سكر ؛ يخفق بسرعة متوسطة في الخلاط الكهربائي من 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح المزيج رقيقا. توضع جانبا.
يمزج البرقوق والسمن والفانيليا.
يضاف خليط الخوخ إلى خليط بياض البيض ؛ يخفق بسرعة متوسطة للخلاط 1 دقيقة أو حتى يمتزج. أضعاف بلطف خليط البيض الأبيض في المكونات الجافة.
يسكب الخليط في مقلاة مربعة مقاس 9 بوصات مغطاة برذاذ الطهي.
خبز في 325 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اتركه يبرد تماما في المقلاة على رف سلكي.
يرش السكر البودرة ويقطع إلى 16 مربعا.