صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

الشواء المشوي

الشواء المشوي
الشواء المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. إذا كان لديك كاتشب وكعك همبرغر وصلصة حارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الشواء لحم البقر المشوي, الشواء لحم البقر المشوي، و الشواء لحم الخنزير المشوي.

تعليمات

1
رش مشوي مع الملح والفلفل ، وفرك مع 2 ملاعق كبيرة من السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
ضعيها في فرن هولندي وأضيفي 2 كوب ماء. كوك ، مغطاة جزئيا ، على نار هادئة 2 ساعة أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
إزالة المشوي ، وأجاد.
4
جلب المتبقية 2 ملاعق كبيرة من السكر البني, صلصة الطماطم, والتالي 6 المكونات ليغلي في قدر الثقيلة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تتكاثف. ضجة في مشوي تمزيقه.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
5
خدمة على الكعك همبرغر.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

النبيذ هي بلدي أفضل اللقطات للشواء. منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. هل يمكن أن تحاول الضجة عنب الثعلب. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
هولابالو زينفاندل
هولابالو زينفاندل
يعرض هولابالو 2012 العبير من بويسنبيري ، عرق السوس والفلفل الأبيض على الأنف ، مع النكهات منظمة تنظيما جيدا من الكرز البري ، توت ، الكولا والتوت الفاكهة تسيطر على الحنك وتنتهي مع اندفاعة لطيفة من التوابل على النهاية. سيستمر هذا النبيذ في التقدم في العمر بأمان لمدة 5-7 سنوات القادمة.