الشجاعة الهولندية من المرتفعات بار آند جريل

الشجاعة الهولندية من بار المرتفعات والشواية هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 40 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك برتقال دموي وعصير ساتسوما ومرارة برتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي غاتسبي العظيم من هايلاندز بار آند جريل, المرتفعات خبز فريك، و 100 ٪ القمح الكامل الهولندية كرويد نوتجيس (أو الهولندية الزنجبيل الكوكيز).