السمك المشوي مع الروبيان

قد تكون الأسماك المخبوزة مع الجمبري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 289 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة وجبن البارميزان وشرائح النهاش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. حاول الروبيان والأسماك بو الأولاد, السمك المتبل والروبيان، و الإسكالوب والروبيان وفوندو السمك لوصفات مماثلة.