السريولا المشوي مع البصل بالكراميل

قد يكون السريولا المشوي مع البصل بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 169 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح السريولا والبصل وصلصة الترياكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السريولا المشوي مع صلصة كريمة ديجون على الطريقة الريفية, جبنة مشوية بالبصل بالكراميل، و جبنة مشوية بالبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

يمزج 1/4 كوب من شراب القيقب وصلصة الترياكي وعصير الليمون والثوم في كيس بلاستيكي كبير شديد التحمل وسحاب.

المكونات سوف تحتاج

صدور أو أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة

الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة

شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم

ثوم جويا®

المعدات التي سوف تستخدمها

3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®

أضف السمك. ختم كيس ، ويهز بلطف حتى الأسماك المغلفة جيدا. نقع في الثلاجة 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

حلوى الأخطبوط برايت

معطف جانب واحد من 12 بوصة مربع من رقائق الألومنيوم الثقيلة مع رذاذ الطبخ.

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

ضع شرائح البصل على نصف الجانب المطلي من ورق القصدير.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

الجمع بين المتبقية 2 ملعقة طعام شراب القيقب والسمن ، واثارة جيدا.

المكونات سوف تحتاج

شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم

¼ كوب دقيق

رذاذ خليط شراب على البصل. أضعاف احباط على البصل ؛ تجعيد الحواف لختم.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ ؛ مكان على شواء على الفحم المتوسطة الساخنة (350 إلى 400).

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء

المعدات التي سوف تستخدمها

سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

ضع علبة رقائق معدنية على الرف ؛ يشوى ، مغطى ، من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ينضج البصل ويصبح ذهبيا. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

إزالة الأسماك من ماء مالح ، حجز ماء مالح.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع

حلوى الأخطبوط برايت

ضعي التتبيلة في قدر صغير واتركيها حتى الغليان واتركيها جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

الشعير اللؤلؤي الأبيض

ضع السمك على الرف; شواء, مغطى, 4 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها بالشوكة, تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع ماء مالح محفوظة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع

حلوى الأخطبوط برايت

المعدات التي سوف تستخدمها

سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

نقل السمك إلى طبق التقديم ؛ أعلى بالتساوي مع البصل.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

حلوى الأخطبوط برايت