صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

السجق والفلفل المشوي المعكرونة

السجق والفلفل المشوي المعكرونة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب النقانق والفلفل المشوي باستان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والمعكرونة بيني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول سجق كريمي مع مكرونة بالفلفل الأحمر المحمص, باستا نقانق الدجاج والفلفل المشوي، و سجق مدخن ومعكرونة كالي مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
نقطع الفليفلة الحلوة إلى نصفين بالطول ؛ تخلص من البذور والأغشية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البذورالبذور
3
ضعي أنصاف الفلفل ، وجوانب الجلد لأعلى ، على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ؛ تتسطح باليد. شواء 10 دقائق أو حتى اسودت تماما.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
ضع الفليفلة الحلوة في كيس بلاستيكي بسحاب ؛ ختم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
5
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. قشر ؛ تجاهل الجلود. يقطع ويوضع جانبا.
6
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
7
يصفى في مصفاة فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل طهي 1 كوب ؛ الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
8
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إزالة أغلفة من النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
10
يضاف النقانق إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يحمر ، مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
أضف الفلفل الحلو إلى المقلاة. انقل خليط النقانق إلى الحواف الخارجية للعموم ، مع ترك مساحة مفتوحة في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
يضاف معجون الطماطم لفتح مساحة في المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يقلب معجون الطماطم في خليط النقانق. ضجة في المعكرونة وسائل الطبخ محفوظة; يطهى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في الفلفل الأسود والملح.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
معجون الطماطممعجون الطماطم
سجقسجق
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
13
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن