السجق والفلفل اللازانيا
وصفة السجق والفلفل اللازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 481 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, جبنة فيلادلفيا, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول النقانق الإيطالية والفلفل اللازانيا لفة المنبثقة, لازانيا مع سجق بذيء, فلفل & بصل، و لازانيا الفلفل المحشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
السجق البني مع البصل والفلفل. في هذه الأثناء ، اخفقي الجبن الكريمي والحليب بالخلاط حتى تمتزج جيدا.
يمزج الموزاريلا والبارميزان. احتياطي 1-1 / 2 كوب ؛ مزيج المتبقية مع خليط الجبن كريم.
استنزاف النقانق ؛ العودة إلى المقلاة. قلب صلصة السباغيتي والماء والأوريغانو في صلصة اللحم.
انتشار 1/3 من صلصة اللحم على الجزء السفلي من طبق الخبز 13 * 9 بوصة; تغطية مع 3 الشعرية ونصف خليط الجبن. ضعي فوقها 3 نودلز ونصف صلصة اللحم المتبقية و 3 نودلز. يغطى بطبقات من خليط الجبن الكريمي المتبقي والنودلز وصلصة اللحم والجبن المحفوظ. تغطية مع احباط رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 1 ساعة أو حتى يسخن من خلال ، وإزالة احباط بعد 45 دقيقة.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. قبل قطع لخدمة.