السجق والبيض والخضروات خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن النقانق والبيض والخضروات. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 136 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون والملح ونقانق الإفطار ولحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطيئة طباخ الحصاد السجق والخضروات خزفي, طاجن بيض مكسيكي، و طاجن السجق-الأرز ، مزيج حساء البصل الجاف ، وأكثر من ذلك يشكلون طاجن اقتصادي ولذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضباب طبق خبز 9 في 13 بوصة مع رذاذ الطبخ. في حالة الخبز على الفور ، سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت.
في مقلاة على نار متوسطة ، يطهى النقانق مع التحريك وتقطيع القطع ، حتى لا يصبح لونها ورديا ، من 5 إلى 6 دقائق.
استنزاف مقلاة من جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة. الدهون.
يضاف البصل إلى المقلاة ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق.
يضاف الفليفلة الحلوة والفطر ؛ يقلى لمدة 5 دقائق.
نقل إلى وعاء ؛ السماح لتبرد.
خفقت البيض والحليب والملح والخردل. ضجة في الخبز والشيدر والنقانق والخضروات.
اخبزيها حتى تتماسك الحواف وتتحول إلى اللون البني ، من 50 إلى 60 دقيقة ، أو غطيها بالبلاستيك وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة ، ثم اخبزيها.