الزنجبيل الطازج-أفخاذ مشوية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون أفخاذ الزنجبيل المشوية الطازجة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.38 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 109 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 1197 سعرة حرارية. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من الكاتشب وخل التفاح والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الزنجبيل الطازج-أفخاذ مشوية, أفخاذ ديك رومي مشوية بالفرن، و أفخاذ الزنجبيل.