الريحان الأرجواني وسلطة الاسكواش الصيفية المشوية مع الجوز

قد يكون الريحان الأرجواني وسلطة الاسكواش الصيفية المشوية مع الجوز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 355 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خل بلسمي وأوراق ريحان أرجوانية وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الاسكواش الصيفية والكينوا الحمراء مع الجوز, سلطة الاسكواش الصيفية والكينوا الحمراء مع الجوز، و بانيني إيطالي مشوي مع كوسة ، قرع صيفي وريحان {نباتي} لوصفات مماثلة.