الروبيان و"اللؤلؤ"

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الروبيان و "اللؤلؤ". ل Serving 6.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 730 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك الطرخون والكسكسي اللؤلؤي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول لآلئ المشمش وجوز الهند, لآلئ ناشي المتبلة بالليمون، و لآلئ المعكرونة وسلطة الزيتون لوصفات مماثلة.