الروبيان نخب المستطيلات

قد تكون مستطيلات نخب الروبيان مجرد الخبز الذي تبحث عنه. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الروبيان والزيت وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول نخب الروبيان, نخب الروبيان، و أكواب توست الروبيان لوصفات مماثلة.