صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص10
نقاط الصحة100
مجلة

الذهبي الكتلة الاسكواش الحساء

الذهبي الكتلة الاسكواش الحساء
ذهبي الكتلة الاسكواش الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل والبطاطا الطفل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول يخنة المحار الذهبي, الحساء الذهبي السريع، و يخنة المحار الذهبي لوصفات مماثلة.

المكونات

340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبطاطا الحمراء الطفل ، إيواؤهمالبطاطا الحمراء الطفل ، إيواؤهم1قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر الحساء ، مكعبات 1 بوصةلحم البقر الحساء ، مكعبات 1 بوصة411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مقطعة ، غير مجففةطماطم مقطعة ، غير مجففة4فصوص ثوم الفيل ، مفرومفصوص ثوم الفيل ، مفروم28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر المجفف ، أي نوعالفطر المجفف ، أي نوع227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبصل اللؤلؤ الأبيض ، مقشربصل اللؤلؤ الأبيض ، مقشر10الروبيان والأوردة1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر8الاسكواش ، الذهب الكتلة متنوعةالاسكواش ، الذهب الكتلة متنوعة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة