الذرة الطازجة المقلية والبصل

المقلية الذرة الطازجة والبصل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والبصل الفيدالي وآذان الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط الطازج مع البطاطس المقلية والبصل, سوكوتاش من الذرة الطازجة والفاصوليا والطماطم والبصل، و الذرة الطازجة والاسكالوب جوني كيك مع صلصة البصل الأخضر.