صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

الذرة الحلوة المعكرونة خبز

الذرة الحلوة المعكرونة خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة الذرة الحلوة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 727 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. مزيج من الدجاج والجبن شهي ، بيني المعكرونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الذرة البصل الحلو, أفخاذ الدجاج مع البطاطا الحلوة الذرة واللفت خبز، و باستا الذرة الحلوة لوصفات مماثلة.