الدجاج ولحم الخنزير فلورنسا
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 401 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 45 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري ، أوسكار ماير ديلي هام ، 3 ملاعق كبيرة. كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج فلورنتين, دجاج فلورنتين ستايل، و دجاج محشي فلورنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين 1 ملعقة كبيرة. خلع الملابس في مقلاة فرن كبيرة على نار متوسطة.
إضافة السبانخ; طبخ ويقلب 1 دقيقة. أو فقط حتى يذبل السبانخ.
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
أضف الصلصة المتبقية والدجاج إلى المقلاة ؛ اقلب الدجاج لتغطي الجانبين بالتتبيلة. طهي 5 إلى 6 دقائق. على كل جانب أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
أعلى الدجاج مع لحم الخنزير والجبن. يطهى على نار خفيفة 1-2 دقيقة. حتى يذوب الجبن.